7 oct 2016
¿Cuál es tu tipo de cuerpo?
Uno de los principales temas a tener en cuenta a la hora de vestirnos para lograr un buen outfit, es conocer cuál es nuestro tipo de cuerpo.
Previo a comenzar este asesoramiento, debemos entender que ciertas cosas (como el exceso de peso debido a los malos hábitos, etc). podemos cambiarlas con buena alimentación y una rutina de ejercicios (para ver más de VIDA SALUDABLE hacer clic aquí).
Pero también tenemos que aceptar que hay ciertos patrones que no podemos modificar porque son parte nuestra estructura genética: como tener caderas grandes, torso largo, piernas cortas, etc. Por eso, es necesario aprender de qué manera podemos lograr una figura armónica haciendo un correcto uso de la indumentaria.
A lo que se trata de llegar es al tipo de cuerpo standard
TIPOS DE CUERPO
• STANDARD
△ Espaldas y caderas balanceadas.
△ Presentan una cintura apenas marcada, pero sin curvas.
△ Esta figura no tiene puntos a camuflar, están equilibrados.
• Rectángulo
△ Están balanceados, pero no presentan curvas. △ Este tipo de cuerpo gana peso en su abdomen y muslos.
△ Se pueden usar hombreras y volados para generar curvas.
△ El objetivo es generar cintura por medio de cinturones, cruces, entallados, etc.
• Ocho
△ Espaldas y caderas: balanceadas.
△ Cintura marcada, con curvas.
△ Cuándo están delgados son el cuerpo más proporcionado, incluso estando un poco excedidos de peso, su cintura se mantiene, en proporción, chica.
△ Mientras esté delgado puede usar cualquier tipo de prendas.
△ Con algo de peso no deberán marcar más de las curvas que ya tienen.
△ Deberán tratar de no marcar más su cintura, con el fin de no destacar más las caderas.
• Cerradura
△ Espaldas y caderas balanceadas.
△ Cintura apenas marcada, torso recto.
△ Caderas redondeadas.
△ En este caso el objetivo será suavizar las caderas y no exagerar la espalda. En general son cuerpos fuertes y de estatura mediana a alta.
• Triángulo/pera
△ Torso pequeño, caderas y piernas grandes. △ Curvas en parte inferior.
△ Tienen las piernas más grandes que la parte del torso.
△ Tienden a engordar la cola, en el pantalón de montar, pero su abdomen queda relativamente flaco y su cintura también.
△ Siempre deben usar hombreras para balancear los hombros con la cadera.
△ Colores oscuros de la cintura para abajo y claros arriba.
△ Los largos de las prendas superiores deberán pasar la primer cadera.
• Triángulo invertido
△ Torso grande, caderas y piernas pequeñas.△ Son figuras más atléticas. En este caso se tratará de feminizar la figura agregando volumen en la parte inferior.
△ Si además poseen torso largo, se deberá tratar de evitar agrandar la parte superior y alargar las piernas para balancear la figura.
• Círculo
△ Espalda y caderas balanceadas. △ Área de la cintura de más diámetro.
△ Torso compacto redondo o cuadrado.
△ No siempre estamos hablando de un cuerpo con sobrepeso.
△ Aquí la espalda y cadera están balanceadas pero el diámetro de la cintura es el área de mayor dimensión.
△ En este caso es mejor evitar "tapar" con tela, ya que de esa forma se puede agrandar aún más el contorno. Lo ideal es entallar las prendas, sin apretar, y tratar de balancear.
△ Generalmente tienen piernas contorneadas.
Básicamente esto es lo primordial que deben saber a la hora de vestirse. Hago mucho hincapié en la estética ya que cuando el espejo nos devuelve una imagen que nos gusta, nos sentimos mejor y más felices, lo cual influye hasta en nuestro entorno.
Yo recuperé 7 kg luego tener problemas alimenticios, y recién ahora por primera vez me siento cómoda con mi cuerpo. Se los repito siempre pero ámense y quiéranse como son, ser esqueléticas no significa ser lindas, ACEPTEN SU BELLEZA.
Yo soy cerradura, jamás seré standard y amo mis curvas.
Les dejo fotos de algunas famosas para que puedan ver la diversidad de cuerpos, y que ni ellas con toda la plata del mundo pueden ser algo que no son... no pueden tampoco cambiar su estructura ósea.
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| Vanessa Hudgens - Cerradura |
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| Kim Kardashian - Pera. |
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| Rachel Bilson - Standard. |
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| Naya Rivera - Triángulo invertido |
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Good vibes.
